DomovNovice1.11.2016, Ljubljanski maraton v nedeljo 30.10.2016

1.11.2016, Ljubljanski maraton v nedeljo 30.10.2016

Po Å¡tirinajstih letih sem se tretjiÄ� udelžil tekmovanja na polmaratonu. Ker ravninskega asfaltnega teka ne treniram teka nisem planiral. Na spodbudo posameznikov z LogaÅ¡kega Å D Tek je lek sem se zadnji teden odloÄ�il preizkusiti na ljubljanskem polmaratonu. S Ä�asom 1h 14min 22s sem v kategoriji 35 do 40 let zmagal (Povezava do rezultatov).

Na teku se mi je poznalo, da nogi nista navajeni hitrega ravninskega teka saj imam premalo ravninskih kilometrov, tako sem tempo prilagodil svojim nogam, Ä�eprav bi pljuÄ�a in srce zmogla veÄ�. Z desno Ahilovo tetivo imam že dalj Ä�asa probleme, zato sem verjetno preveÄ� obremenil levo stegensko miÅ¡ico, ko me je na 15 km zapekla. Ni mi bilo jasno kaj se dogaja z nogo, saj tak obÄ�utek Å¡e nisem doživel. Tempo nisem stopnjeval kot sem želel, ampak sem odtekel do cilja kar se da optimalno, saj je bila miÅ¡ica preveÄ� boleÄ�a. Po dveh dneh od maratona sem danes odÅ¡el na Planino nad Vrhniko in ugotovil, da bom nekaj dni Å¡e potreboval poÄ�itka, da se bo boleÄ�ina v stegenski miÅ¡ici ob naporu zmanjÅ¡ala.
Sam start je bil zelo lahkoten, saj je za to poskrbela skupina The Stroj ob udarjanju na tolkala in veÄ� tisoÄ�a množica na startu. Ob celotni trasi je bilo neverjetno Å¡tevilo gledalcev, kar je priÄ�aralo Å¡e dodatno Ä�arobno pozitivno nabito ozraÄ�je. Bila je prijetna nedelja in doseženo absolutno dvanajsto mesto v polmaratonu in lepa spodbuda za tekaÅ¡ko sezono na snegu.21.LM

S številko 8730 skrajno desno

Prijava

Kontakt

Ta e-poštni naslov je zaš�iten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.

Logatec

Kdo je na strani

Na strani je 25 gostov in ni Ä�lanov .